Råd

Mat å hjelpe under et giktangrep

Mat å hjelpe under et giktangrep



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

En type leddgikt som oppstår når urinsyre bygger seg opp i blod og ledd, gikt er en veldig smertefull tilstand med symptomer som stivhet, smerter, betennelse og rødhet i leddene. Gikt angriper ofte føtter, tær, fingre, albuer, håndledd og ankler. Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) er vanligvis foreskrevet for å behandle gikt, men har ofte noen plagsomme bivirkninger. Hvis du har urinsyregikt, kan det hende du kan kontrollere tilstanden og lindre symptomene ved bruk av visse typer mat.

Krydder

Hvitløk er en naturlig betennelsesdempende, som gjør den effektiv mot gikt. Prøv å spise noen få ferske hvitløksfedd når et giktangrep begynner, eller spis en fedd rå fersk hvitløk om dagen for å forhindre giktangrep. Rødkløver er bra for å fjerne giftstoffer fra blodet samt tynne blodet, så det kan hjelpe med gikt symptomer ved å redusere urinsyrenivået. Legg litt fersk persille i måltidene dine for å kontrollere hevelse fra gikt. Cayennepepper bekjemper også gikt smerter og hevelse når den kokes i eddik og påføres lokalt.

Bær

Bær er et av de mest effektive midlene mot gikt. Blåbær, svarte kirsebær, jordbær, druer og røde kirsebær inneholder forbindelser som fjerner urinsyre fra leddene og lindrer smerter mens de reduserer hevelse og betennelse. Hvis det spises ved begynnelsen av et urinsyregikt, bør bærene bidra til å oppklare symptomer innen 48 timer.

Selleri frø

Selleri frø kan hjelpe med et anfall av gikt på grunn av deres betennelsesdempende og vanndrivende egenskaper. For å tilberede et selleri frømiddel, koker du bare en håndfull sellerifrø i vann til de blir myke. Sil deretter væsken og drikk. Forbindelsene fra frøene vil hjelpe kroppen med å eliminere urinsyre, noe som gir lettelse fra et giktangrep.