Råd

Hvordan berolige gnagsår

Hvordan berolige gnagsår



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gnaging skjer som et resultat av hud-mot-hud-gni. Varme, fuktighet og svette gjør at det er mer sannsynlig at gnaging skjer, spesielt i fuktige områder mellom lårene, under brystene og noen ganger under armhulene. Gnagsår er mye mer uttalt hvis du bruker syntetiske stoffer som fanger fuktighet inn og reduserer luftstrømmen til sårbare områder. Berolig gnagsår ved å få luftsirkulasjon til kroppen, bruke medisinkremer, skylle og tørke av grundig og bruke pulver.

Fjern klærne og gå rundt naken når du er hjemme. Hvis beskjedenhet eller omstendigheter hindrer deg i å gjøre dette, ta på deg en bondekjole eller kaftan, eller noe som gjør at luft kan sirkulere fritt rundt kroppen din. Luften reduserer fuktigheten på huden.

Påfør en krem ​​når det er nødvendig. Påfør en medisinert krem ​​hvis det aktuelle området føles virkelig irritert. Jevn på en over-the-counter kortisonkrem som Cortaid. Kremen vil stoppe betennelsen og berolige huden din. Hvis kortisonkremen ikke virker og rødhet eller ømhet blir verre i løpet av det neste døgnet, kan det hende du har en gjærinfeksjon. Forsøk å bruke Lotrimin eller Monistat, krampen mot sopp som selges uten disk for gjærinfeksjoner. Bare følg doseringsinstruksjonene på pakningen. Det kan være lurt å oppsøke legen din også.

Skyll kroppen og skyll deretter igjen. Etter at du har badet eller dusjet, skyll deg selv grundig slik at det ikke blir igjen såpe på huden din. Såpe-rester kan blande gnagsår ved å irritere huden, og det kan forstyrre kroppens naturlige fuktighetsbarrierer som normalt beskytter deg mot i det minste noe av friksjonen som genereres av hud-til-hud-gni.

Tørk kroppen din med et håndkle ved hjelp av en klappbevegelse, uten å gni huden din. Slå på hårføneren din til laveste omgivelser og tørk alle områdene som er utsatt for gnagsår og gjær. Vær nøye med å tørke. Løft magen hvis den henger litt ned og tørk huden under. Løft brystene og tørk også under, og vær spesielt oppmerksom på lårene.

Dryss kroppen din med et absorberende pulver. Dryss et lett belegg av Zeasorb-pulver i området utsatt for gnagsår. Pulveret er tilgjengelig i den lokale apoteket og vil faktisk absorbere minst noe av overflødig fuktighet når du beveger deg gjennom dagens aktiviteter, samt angripe gjærceller som kan kolonisere på huden din.

Tips

  • Gå ned i vekt. Den beste måten å forhindre gnagsår er å miste overflødig kilo. Det vil være mye mindre sannsynlig at du har slapp hud som kan gni mot resten av kroppen din.