Info

Ulike typer tredemøller

Ulike typer tredemøller



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

De første tredemøllene ble oppfunnet i 1875 for å kverne smør, og det var først i 1952 at den første medisinske tredemølle ble opprettet. Siden den gang har tredemøller kommet langt. Brukes ikke lenger bare for å diagnostisere medisinske tilstander, tredemøller er også en bærebjelke i treningsbransjen. De viktigste typene av tredemøller er manuelle, motoriserte og hybrid.

Håndbok

Manuelle tredemøller kjører ikke på strøm; de fungerer bare når du går eller løper på rullebaserte båndbelter. Som American College of Sports Medicine rapporterer, er manuelle tredemøller ofte den letteste og billigste typen tredemølle på markedet. De har imidlertid en tendens til å ha færre funksjoner, ha smalere belter og er mindre solide enn andre tredemølltyper. De er best egnet for gåing i motsetning til løping, i følge ACSM.

Motorisert

Motoriserte tredemøller har et roterende belte drevet av en elektrisk motor. Treadmill Review HQ rapporterer at motoriserte tredemøller tilbyr en rekke funksjonsalternativer. De gir også en jevnere gang- eller løpsopplevelse og er sterkere enn manuelle tredemøller. Motoriserte tredemøller koster imidlertid mer og tar mer plass enn manuelle tredemøller i henhold til tredemøllegjennomgang HQ.

Hybrider

Noen tredemøller kombinerer utformingen av en konvensjonell motorisert tredemølle med den som en stepper eller elliptisk maskin. I samsvar med HQ for tredemølleanmeldelse kalles hybrider av en trinn og tredemølle ofte tredemøller. De tilbyr beltet bevegelse av en tredemølle, på en duo fotspor design av en stepper. Tredemølle / elliptiske hybrider har en lignende struktur som en tredemølle. I motsetning til løpebanen som har en opp-og-ned-bevegelse, etterligner imidlertid tredemølle / elliptiske hybrider de halvsirkulære bevegelsene til en elliptisk på en bevegelig fotoverflate.

Betraktninger

Det er en rekke ting du må vurdere når du velger tredemølle. For eksempel er både manuelle og motoriserte tredemøller tilgjengelige i forskjellige versjoner som hovedsakelig er stasjonære, eller som kan brettes for enkel lagring. Brukervektkapasiteten til tredemølle og størrelsen på selve tredemøllen må også tas i betraktning. Som ACSM påpeker, bør du også vurdere ytelsesfaktorer som løpebåndets hastighetsområde og stigningsalternativer bør gjennomgås. Sears tredemøllekjøpsguide anbefaler at du sørger for at tredemøllen har den dempemengden som tilfredsstiller ditt komfortnivå, for å hjelpe deg med den beste treningsopplevelsen som mulig.